La importancia del Yoga para bailarines

El yoga es una disciplina milenaria que combina posturas físicas, técnicas de respiración y meditación para lograr equilibrio y armonía en el cuerpo y la mente. Aunque tradicionalmente se ha

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Diferentes estilos de Yoga

El yoga es una práctica milenaria que se originó en la India y que ha ganado popularidad en todo el mundo debido a sus beneficios físicos y mentales. Existen diferentes

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